台北當代藝術館 官方網站 Museum of Contemporary Art, Taipei

歡迎加入這場引領身心轉化的工作坊，一起來覺察身體的韌性潛能。本次身體引導工作坊旨在讚美我們獨特的力量和故事，在能量飽滿的場域，開啟自我覺察之旅。

工作坊將透過一系列身體練習和活動，引導參與者探索人類情感，如憤怒、愛和喜悅。洞察這些情感如何在個人的身和心展現，並以嶄新的觀點和自信來欣賞這一場自我轉化的旅程。

歡迎不同身體背景的參與者，一起通過肢體運動、聲音及身體感知的方式，探索身體的不同部位。藉由藝術治療的方法，來覺察情感在身體中的位置，通過具體技巧來控制和釋放情緒，促進身體與直覺之間的深刻連結，增強解讀日常細微信息的能力。

本次工作坊也讚揚和賦予酷兒及移民群體的獨特力量，提供自我表達和個人能動性的技巧，讓參與者學習如何建立邊界，釋放及掌控情緒。

參與者能透過工作坊來體驗集體療癒的力量，探索自身的選擇和經歷如何與他人產生共鳴，培養同理心和連結感。這種對自我理解和社群成長的全面性關照，有助於培育一個能彼此支持和充滿能量的社群，促進創造力和有意義的對話關係。 ★講師介紹
艾斯瑪．斯布是一位跨領域藝術家，特別關注身體經驗及展現，探索原住民知識、創傷、性別和愛等議題。其作品以批判性角度，挑戰權力和壓迫制度的社會概念，創造具有轉化力的經驗。艾斯瑪共同創辦非裔藝術團體Orè Arts，她在團體中透過設計小組課程，將原住民智慧與當代舞蹈表演相結合，並以賦權為發展重點。

這些課程不僅是藝術，更是一場又一場的沉浸式旅程。參與者被引領進入藝術裝置的世界，參與互動工作坊，並參加協作表演。每一個元素都是經過精心設計，提供一個開放包容的環境，讓多元的聲音和故事都能被聆聽。Orè Arts是一個發展蓬勃的創意平台，激發對話，促進深度社區參與，並改變人們體驗藝術和彼此連結的方式。 活動須知
1. 活動免費參加，如欲參觀當期展覽「關係人」，仍須購票入場。
2. 如遇颱風等天災或其他不可抗力之因素，依臺北市政府規定公告取消辦理，恕不另行通知。
3. 本館保有所有活動變更之權利，活動如因故致延期、取消或改以其他方式辦理，將於本館官網與FB另行公告。